16/06/2016

E chegou o GRANDE fim de semana!


Este fim de semana estaremos a comemorar, conviver, praticar Kundalini Yoga.

Caso sintas, vem visitar-nos.
Há possibilidade de bilhetes diários.


10/06/2016

Está quase!!

Os preparativos finais estão a todo o vapor.
Que alegria contar com a presença de tantos. 

Para os já inscritos:
- vejam a caixa de correio 
- respondam-nos ao questionário
- leiam o separador "informações importantes" para prepararem a vossa vinda.

* Caso não tenhas recebido confirmação de inscrição por email, contacta-nos o mais urgente possível.

Até já!
Sat nam

"Celebrar a Vida e a União com Dança e Percussão" com Dj SoHam

Vamos dançar e cantar os poderosos mantras do Kundalini Yoga.
Vamos celebrar a vida e a união com ritmos dançantes e… um desafio :-D

Inspirados pela Dandiya Raas (dança tradicional Indiana que representa a Lila de Krishna e Radha), propomos que usando dois paus, a pares (ou em grupos maiores), realizemos várias coreografias ao ritmo da música.
Com muita diversão, sorrisos e interacção criamos foco no ritmo e principalmente no mantra, potencializando-o.

Encontramo-nos lá!


Workshop "Posturas e Alinhamento" com Mahan Seva kaur

Os ásanas são uma parte essencial do Yoga. Não são meros exercícios físicos. O Yoga utiliza o corpo para exercitar e controlar a mente, para que corpo e mente unidos se possam harmonizar com o espírito.

Um ásana é um exercício, mas também uma meditação, uma conexão ao fluxo de energia e um instrumento de auto-diagnóstico. Cada um dos ásanas possui uma forma e uma configuração bem diferenciadas, a sua prática requer diligência, esforço e precisão. Quando um ásana está correctamente alinhado não se produzem interrupções na circulação de energia e podemos tirar total proveito dos diversos efeitos (calmantes, tonificantes, energizantes, etc.) que cada um dos ásanas nos proporciona.

Concerto "Vibrando Mantras", com Harmonias do Caminho & Amigos

Momento para se deixarem envolver pela vibração sublime de músicas devocionais, mantras e comunicação celestial, tal como ensinado por Yogi Bhajan.

Os participantes são convidados a vibrar o SER numa sinergia harmoniosa com o som dos instrumentos, à medida que os mantras são entoados.

A Mente relaxa – deixe fluir, e envolva-se… Solte a voz e abra o seu coração, dando início à libertação das suas tensões e bloqueios energéticos, restabelecendo e equilíbrando o copo emocional, mental, físico e espiritual.


                              Raquel Harmansukh
& Amigos: Savitri Kaur         

09/06/2016

Procedimentos para o Puja de Gongos

- Fazer Check-In entre as 17h e as 19h30, na sexta feira: – se prevê chegar depois deste horário contacte a Organização;

- No Check-In será informado de como proceder para preparar o seu espaço pessoal no Puja de Gongos, e onde se dirigir; É importante que o faça antes de outras tarefas ou actividades.

- Grávidas e adultos com crianças terão um local específico, mais perto da saída e afastado dos gongos.
Adultos com crianças partilharão um colchão, deixando outro colchão no quarto/tenda preparado, caso necessitem de abandonar o Puja.

- A entrada no espaço sagrado do Puja de Gongos deve ser feita em silêncio e ordeiramente, a partir das 22h30, de forma a que todos os participantes se instalem sem atrasos;

- Durante o Puja, haverá um Assistente designado disponível para ajudar em qualquer situação. Para o chamar levante o braço e permaneça no lugar em silêncio, por  exemplo: caso precise de sair para respirar ar fresco, ir ao WC ou estiver a necessitar algo;

- Se pretender sair do Puja de Gongos e não regressar, faça-o de forma a não perturbar a cerimónia, deixando o colchão e levando consigo só os itens mais pessoais;


- Após o final do Puja (5h00) poderá permanecer no espaço se pretender continuar a dormir ou saia em silêncio de forma a não perturbar quem possa ter permanecido a dormir.
Mais tarde haverá oportunidade de retirar as coisas.

05/06/2016

EU VOU ao Keep Up Festival

Os preparativos finais estão a todo o vapor.
Que alegria contar com a presença de tantos. Caso ainda não te tenhas inscrito, o momento é agora!

Para os já inscritos, fiquem atentos à caixa de correio e leiam o separador "informações importantes" para prepararem a vossa vinda.

Até já!
Sat nam