Programa

     Programa em actualização*     
Em paralelo: oficinas criativas, jogos, passeios com as crianças.
Consulte o programa das crianças aqui

Sexta-feira, 17 de Junho
     17h00 | 19h30  Recepção dos participantes
     19h30 | 20h30  Sopa de Boas Vindas
     20h30 | 21h00  Cerimónia de abertura 
     21h00 | 22h30  Concerto 'Vibrando Mantras'
     22h30 | 05h00  PUJA de Gongos (6h) - Por inscrição/Lugares limitados

Sábado, 18 de Junho
     05h30 | 06h00  Sadhana - Japji (Recitação de texto sagrado)
     06h00 | 06h45  Sadhana - Kriya de Kundalini Yoga (sequência de exercícios)
     06h45 | 07h50  Sadhana - Mantra Longo Ek Ong Kar, com música ao vivo
     07h50 | 08h00  Sadhana - Ardaas
     08h00 | 09h30  Pequeno-almoço
     09h30 | 11h00  Workshop "Técnicas de Voz: Liberta o som sagrado em ti!"
     11h00 | 13h00  Workshop "Alinhamento nos Asánas"
     13h00 | 14h30  Almoço convívio
     14h30 | 15h30  'RespirAndando' (Breath Walking) || Sesta com Gongo
     15h30 | 18h00  Palestra: Parte 1 - "Se não consegues imaginar a paz então não a conseguirás experienciar; Vive e partilha a paz!’’ Shiv Charan Singh
     18h00 | 19h30  Aula de Kundalini Yoga
     19h30 | 21h00  Jantar convívio
     22h30 | Recolher

Domingo, 18 de Junho
     05h30 | 06h00  Sadhana - Japji (Recitação de texto sagrado)
     06h00 | 06h45  Sadhana - Kriya de Kundalini Yoga (sequência de exercícios)
     06h45 | 07h50  Sadhana - Mantras do Sadhana Aquariano, com música ao vivo
     07h50 | 08h00  Sadhana - Ardaas
     08h00 | 09h30  Pequeno-almoço
     09h30 | 11h30  Palestra/workshop: "Postura, atitude e a mensagem do Corpo" Satya Kaur
     11h30 | 13h00  Aula de Kundalini Yoga
     13h00 | 14h30  Almoço convívio
                14h00 | 15h30 Activação de Tenda Vermelha (só para mulheres)
     14h30 | 15h30  Sesta com gongos 
     15h30 | 17h30  Palestra: Parte 2 - "Se não consegues imaginar a paz então não a conseguirás experienciar; Vive e partilha a paz!’’ Shiv Charan Singh
     17h30 | 18h00  Encerramento


As actividades serão dinamizadas por professores certificados, provenientes de vários pontos do país.

Em horário a definir:
- Oficina terapêutica de Mandalas

Em paralelo: oficinas criativas, jogos, passeios com as crianças.
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